Om Langhøj Fitness

Langhøj Fitness


Langhøj Fitness er for dig, der vil træne lokalt under fleksible forhold. Om du er 15 eller 90 år betyder intet, her er plads til alle, og du behøver ikke at være til holdsport eller konkurrencer, du vælger selv hvornår, hvor længe og hvordan du vil træne. Som medlem har du din egen nøgle til centeret.


Der er fri adgang det meste af døgnet til det velfungerende fitness-lokale, med masser af lys og udsigt på 1. sal, hvor det alsidige udvalg af maskiner og udstyr står til rådighed. Her kan alle muskelgrupper trænes, og konditionen holdes ved lige. Bl.a. findes vægte, romaskine, bolde, div. maskiner til benpres, brystprest, træning af ryg, mave, lår osv, ligesom der er løbebånd, motionscykel og cross trainere.


Uddannede instruktører er til rådighed, og ved opstart af medlemsskab gennemgås maskinerne sammen med en instruktør. Du får her udarbejdet et personligt træningsprogram, som i løbet af medlemsskabet kan opdateres efter behov.


Som medlem tilbydes du:


• Fri adgang i åbningtiden: kl. 05.00 - 23.00 alle dage

• Instruktion af uddannet instruktør + personligt træningsprogram

• Analysevægt, giver mulighed for at følge træningens virkning på kroppen

• Gratis deltagelse i holdtræning

• Lokalt samvær i lyse og venlige lokaler

• Gæstekort 40 kr. (ifølge med medlem eller når instruktør er til stede)



Priser


• 1 års medlemskab 1.800 kr.*

• ½ års medlemskab 1.000 kr. *

• 3 mdrs. medlemskab 600 kr. *


• 1 års Familiemedlemskab 2.600 kr*

• 1/2 års Familiemedlemskab 1.500 kr*


Priser for holdtræning uden fitness-medlemsskab ses under Holdtræning