Indoor Cycling - øvede

Mandag 18.30 - 19.30.

Onsdag 18.30 - 19.30 + 19.45 - 20.45

Indoor Cycling foregår på Body Bike Smart cykler. Du er forbundet til en app på din egen enhed, og det er kun dig selv, der kan følge din træning.

Cyklen indstilles til den enkelte deltager. I timen vil du få sved på panden, en masse god musik og smil på læben.

Medbring vandflaske, lille håndklæde og spinning- sko - du kan låne et par sko første gang, du deltager.

*Husk at booke din plads.

Du er velkommen til at komme og prøve holdet en gang, inden du tilmelder og betaler. Her kan sko lejes.


Instruktører: Sten og Lars.

Pris

Indoor Cycling: 800 kr.

Eller medlemskab af Langhøj Fitness.